Dedica más tiempo al esparcimiento, eso beneficia directamente a tu estado anímico y salud. Palabra clave: Relajar.

Alteraciones en el metabolismo pueden generar algunos malestares. Palabra clave: Tranquilidad.

Los ejercicios respiratorios ayudan a mantener la mente en calma, eliminando pensamientos negativos. Palabra clave: Centro.

Tendencia al pesimismo. Eso te hace ver cada situación algo más compleja de lo que drenando tu energía. P. c.: Esperanza.

Trata de mantener el contacto con la realidad en los momentos en que te sientes desconcertado. Palabra clave: Regular.

Sensación de agotamiento mental, irritabilidad. Busca una actividad que te permita desconectar para recuperar el equilibrio.

Ten en cuenta tu salud y seguridad cuando estés realizando algún tipo de trabajo o actividad . Palabra clave: Prevención.

Prefiera los ejercicios aeróbicos como bicicleta estática, etc. que te mantienen activ@ pero no son de alto impacto. P. c.: Vitalidad.

Probables dolores de cabeza debido a insomnio o mal dormir. Palabra clave: Descanso.

Mantener la tranquilidad mental/emocional debe ser tu primera prioridad en este momento. Palabra clave: Responsabilidad.

Toma distancia de discusiones/problemas que surjan alrededor tuyo y que no te involucran. Palabra clave: Resguardo.

Evita retener sentimientos y emociones, de lo contrario se empiezan a manifestar como molestias en el cuerpo. P. c.: Expresión.

El emblemático árbol de Navidad del Rockefeller Center, en Nueva York, fue iluminado anoche. El evento que se celebra hace 90 años –y que reunió a cientos de personas pese al clima lluvioso y frío- contó con las actuaciones de Alicia Keys, Gwen Stefani, Blake Shelton, Andrea Bocelli y las Rockettes, las famosas bailarinas de Radio City.

El abeto noruego mide más de 25 metros de altura, pesa 14 toneladas, y luce espectacular con 50.000 luces LED multicolores. La estrella es Swarovski y es la que se utiliza desde 2018. Pesa 408,23 kg y tiene 70 puntas cubiertas con 3 millones de cristales.